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Sanary Log · Life

毎日の記録を、
次の自分のために。

体調、症状、薬、検査、通院。日々の健康に関する出来事を、できるだけ簡単に記録して、ひとつにつなげる。サナログ 健康手帳は、「記録する」だけで終わらない健康手帳です。

自宅でサナログを使い健康を記録する様子
日々の記録が並ぶタイムライン画面
Sanary Log小さな記録を、
診察で役立つ情報へ。

One continuous cycle

記録する、気づく、整理する、伝える。

サナログは、単に記録を保存するアプリではありません。毎日の小さな記録を、体調の変化への気づきと、次の診察で伝えられる情報へつなげます。

記録する、気づく、整理する、伝える流れをひとつにつなげるサナログ健康手帳の説明

図は横にスクロールして確認できます

自宅で体調を記録する様子
01記録する思い立ったときに、すぐ残す
食事や体調の記録を振り返る様子
02気づく体調の流れと変化を見る
記録について音声で整理する様子
03整理する受診前に伝えたいことをまとめる
通院前に記録を確認する様子
04伝える記憶ではなく記録から話す
記録する気づいたときに
状態を見る今日をひとつの流れで
振り返る時間から変化を知る
次に活かす生活と受診へ
01 / RECORD

思ったときに、
すぐ残す。

健康記録は、続けることが一番難しい。だからサナログは、「あとで記録する」をできるだけ減らしました。必要な項目だけを表示し、Apple Watchやロック画面からも、その場で記録できます。

  • 体調、症状、食事、服薬、睡眠、計測などを記録
  • 使わない項目は設定から非表示
  • 一番近いデバイス・入口からすぐ記録
健康記録を詳しく見る →
デモデータを使った健康記録タイムライン画面
Apple Watchの記録画面
ロック画面からの記録
02 / TODAY

今日の自分を、
ひとつの流れで。

記録した情報は、ばらばらに保存されるだけではありません。タイムラインでは、その日に起きた健康の出来事を時系列で確認。記録状況やカレンダーからも、その日の状態を見られます。

  • タイムラインで一日の出来事を確認
  • 今日記録した項目をまとめて表示
  • カレンダーから過去の日へ
今日の状態を詳しく見る →
カレンダー
今日の記録
記録の振り返り
03 / REVIEW

記録が増えるほど、
見えてくるものがある。

症状がどこに現れたか。数値がどう変化したか。一日と一週間はどうだったか。記録を「残したもの」から「振り返るための情報」へ変えていきます。

  • 症状マップで場所の変化を確認
  • グラフで計測値・検査値の推移を見る
  • 1日・週次サマリーとAIによる振り返り
健康の振り返りを詳しく見る →
デモデータを使った30日間の体調変化グラフ
症状マップ
1日サマリー
04 / NEXT VISIT

記録を、
伝えるための情報へ。

診察室で日々のすべてを説明することは簡単ではありません。体調、症状、服薬、検査結果などを受診サマリーとして整理し、記憶ではなく記録から話せるようにします。

  • 対象期間の健康記録を整理
  • 症状・検査・薬・確認事項をまとめる
  • PDFでも利用可能
受診サマリーを詳しく見る →
デモデータを使った受診サマリー画面
デモデータを使った検査値グラフ
AIトーク

Medication & visits

薬と通院も、日々の健康記録につなぐ。

薬そのものの情報と毎日の服薬、次回の通院予定とその間に生まれた確認事項。それぞれを切り離さず、次の受診へつなげます。

Everywhere

いつでも記録できる場所を。

iPhone、Apple Watch、ロック画面、Web。そのとき使える方法から記録し、ひとつの健康記録へ集めます。

Apple Watch

スマートフォンを取り出さなくても、手元から記録。

ロック画面

アプリを探して開かず、クイック記録。

Web

スマートフォンを使えないときもブラウザから。

通知

経過観察、服薬、寝る前など必要なものだけ。

AIトーク

蓄積した記録を会話しながら整理・確認。

バッジ

記録や継続の足跡を、小さな達成として残す。

サナログ 健康手帳

記録するためではなく、
次に活かすために。

今日の体調、気になった症状、飲んだ薬、検査の結果、次の通院。ひとつひとつの小さな記録を、これからの自分へつなげます。

健康手帳+ 利用規約 セキュリティ